Terapia para depresión y recuperación emocional

Hay momentos en los que la vida comienza a sentirse más pesada de lo normal. Lo que antes disfrutabas deja de tener sentido, la motivación disminuye, el cansancio aumenta y cada día parece requerir un esfuerzo enorme.

La depresión no siempre se manifiesta como tristeza constante. A veces aparece como agotamiento emocional, sensación de vacío, pérdida de ilusión, desconexión de uno mismo, dificultad para disfrutar, culpa excesiva o la sensación de estar sobreviviendo en lugar de vivir.

En terapia trabajaremos juntos para comprender qué hay detrás de ese malestar, procesar las experiencias que han contribuido a él y ayudarte a recuperar la conexión contigo mismo, con tus relaciones y con los aspectos de tu vida que hoy parecen apagados.